Фитнес клуб G8 на проспекте Маршала Жукова, 4/1

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес клуб G8 на проспекте Маршала Жукова, 4/1 неуклонно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни предлагается немало методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор упражнений и заданная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Mind body, Lower body, силовая аэробика, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит общая выносливость, навык быстро переключаться — и это лишь малая часть их достоинств. У нас преподают сразу несколько стилей: dance mix, зумбу, латиноамериканские клубные танцы и стрип-дэнс. Мы с удовольствием обучим техничности и, конечно, зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек может каждую минуту следить за вами и тем, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей. Это становится особенно актуальным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Как известно, беременным женщинам необходим особый подход. В такой ситуации не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать верно подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу как следует подготовиться, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния в период беременности и срока. А что касается детских тренировок, главное подобрать для себя не только хорошего, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши специалисты обращают внимание на то, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.

Когда возникает сильное чувство усталости, так хочется отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит почаще заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар, солярий и салон красоты.

Насчёт времени вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес клуба G8 на проспекте Маршала Жукова, 4/1. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы создаём все условия для вашего здоровья и хорошего самочувствия!

Все услуги
Отзывы
  • оценил на
    написал 30 января 2021 в 12:03
    Очень хороший тренер, за короткое время тело подтянулось, благодаря тренировкам ее. Я перестала ходить в g8 когда Инна оттуда ушла.
  • оценил на
    написал 20 сентября 2020 в 11:42
    Занимаюсь с Николаем с середины июля. Сразу же купил 12 персональных тренировок и не прогадал! Тренер ответственно подходит к занятиям и «ведёт» своих клиентов. Тренировки выстроены с учётом особенностей состояния здоровья. Прогресс не заставил себя долго ждать, что является огромной мотивацией для продолжения тренировок! Всем рекомендую данного специалиста.
  • оценил на
    написал 28 февраля 2020 в 15:58
    Арина, профессионал своего дела, приятная, внимательная. Все проговаривает четко и понятно. Успевает уделить внимание каждому. После ее тренировок заряжаешься позитивной энергией, рекомендую
Показать еще 150 отзывов