Групповые программы: йога

Наш рейтинг:
255 оценок

Фитнес клуб G8 приглашает на занятия по йоге. На данный момент известно множество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она отлично подходит для любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает возможность проработать все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, поставьте его в известность об имеющихся недугах, и он без проблем подберет практику, которая сможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.

Наши услуги

Отзывы

2.9
  /  255 оценок
Все отзывы 2
  • Анна
    Хороший тренерский состав групповых занятий.
    В частности хочу отдельно отметить Тютину Наталию — инструктора йоги. Внимательный, грамотный специалист. Занимаюсь у Наталии как на общих групповых занятиях, так и на коммерческой основе (интервальная йога).
    Абонемент был приобретен в марте 2019 года и за этот период посещения хотелось бы отметить Плачковскую Татьяну и Белоусову Наталью. Методика ведения групповых занятий данными инструкторами выше всяких похвал.
    Из минусов хотелось бы отметить н читать далее...
    3 1
  • Валентина
    Объективный отзыв, без эмоций. все по факту:
    1. Сделали платную парковку, 50р в час. В день 150 р, таким образом за год стоимость абонемента увеличивается в 2 раза. +- 50т. Одной из весомых причин покупки карты была бесплатная парковка. При покупке карты вам не скажут о платной парковке, будьте внимательны.
    2. Расписание групповых программ. Сначала в 18—00 йога или пилатес и после идут силовые занятия. Не логично…
    3. В душе бесцеремонно ходят уборщицы. Стоишь голышом, а перед тобой машут швабр читать далее...
    8 1