фитнес программы: аэробика
Аэробика — тип физической нагрузки, состоящий из упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом и темпом выполнения движений. Чаще всего включает в себя ходьбу, бег, наклоны, выпады и танцевальные элементы. Результат регулярных занятий — избавление от лишнего веса, повышение сопротивляемости инфекциям, укрепление костей и снижение риска развития атеросклероза. Аэробика успешно применяется в качестве профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Банный комплекс
Водные программы
Женский фитнес
Лицо и тело
Направление
Салон красоты
Секция боевых искусств
Спортивные секции
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Школа бокса
Виды занятий
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
удобный вход для людей с инвалидностью
широкий лифт
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
Школа летних видов спорта