Групповые программы: фитнес программы

Наш рейтинг:
255 оценок

Программы для фитнеса представляют из себя комплекс разного рода упражнений, расписанных по строгому графику. Они бывают ориентированы как на снижение массы тела, так и на набор мышечной массы или улучшение гибкости. Зачастую в дополнение к физическим нагрузкам специалист составляет особую диету, призванную сохранить достигнутые на тренировках результаты.

Наши услуги