женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-центре NEF будущих мам приглашают на занятия для беременных. Особые упражнения помогут ускорить адаптацию организма к новому состоянию, уменьшат риск появления целлюлита, избавят от нервозности и поспособствуют сохранению нормального веса. Кроме того, тренировки не только содействуют поддержанию себя в форме, но позитивно действуют на развитие малыша, облегчают процесс родов и помогают быстрее вернуться в форму после них.